Continuamos atravesando umbrales en el taller on line de los lunes de la mano de Javier Melloni. Nos acompaña a través de su libro De aquí a Aquí.
Este pasar de “aquí” con minúscula a “Aquí” con mayúscula viene facilitado por la atención amorosa que practicamos en los tiempos de silencio sostenido que siguen a la reflexión sobre el epígrafe abordado en la sesión. Y, a medida que la vamos “entrenando”, descubrimos cómo la atención ensancha nuestro horizonte vital permitiéndonos vislumbrar la esencia de lo real atravesando las capas que la ocultan a una mirada superficial. Esta maravilla se da cuando aprendemos a habitar totalmente, de manera integral e integrada, cada instante, el momento presente.
Acabamos de inaugurar un nuevo umbral: “De la exigencia al agradecimiento”. ¿No te suena estupendamente bien? Estoy segura de que intuyes que el agradecimiento te ayuda a vivir de otro modo… ¿A que sí?
Si quieres escuchar el audio de la reflexión que compartimos en el último taller, pincha aquí. Y, si te animas a participar en el taller, no dudes en escribirnos a info@arundasilente.com