BienSER RELACIONAL

En ocasiones, experimentamos en el trabajo o en nuestra vida cotidiana situaciones de enfado, rabia, tristeza, miedo o sensación de malestar con compañeros de trabajo, amigos o familiares, sin entender claramente la razón. Estas situaciones conducen a estados emocionales de frustración o ansiedad que deseamos cambiar, no sabiendo realmente cómo hacerlo. La psicología actual pone de manifiesto que los problemas de relación con los demás tienen su origen en la relación que mantenemos con nosotros mismos.

Arunda Silente te invita a entrar en relación con tu dimensión interna para entender las tensiones, bloqueos y demandas que generan nuestros diálogos interiores y que nos pueden estar provocando sufrimiento emocional. Desde esta indagación, conectaremos con aquellas claves y recursos propios internos que nos permitan liderar de un modo más equilibrado y armónico la relación con nosotros mismos.

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